Luzides Träumen lernen?

Für mehr Spaß, Leistung und Leben!

WERDE ONEIRONAUT

Oneironaut ist ein fancy Wort für einen Klarträumer bzw. luziden Träumer. Ein Oneironaut entdeckt seine eigenen Traumwelten ganz bewusst und kann diese sogar steuern. 

NUTZE DEINE LEBENSZEIT

Das kostbarste, was du besitzt ist Zeit. Also verpenn sie nicht mit deinen nächtlichen Black-Outs, die du Schlaf nennst. 

IDEAS RUN THE WORLD

Im luziden Traum hast du direkten Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deiner Kreativität. Disruptive thinking im Schlaf und ein Heureka Moment jagt den nächsten!

MEHR LEISTUNG

Nutze luzides Träumen, um besser, präziser und geübter zu werden. Nutze deinen Traum als Trainingsort für fast alles.

LERNE LUZIDES TRÄUMEN NOCH HEUTE NACHT

Das geballte Klartraum-Wissen bekommst du schön rationiert in 10 Lektionen über 10 Tage verteilt. Starte heute Nacht mit meinem kostenlosen Kurs “In 10 Tagen zum luziden Träumer”. Dieser Kurs ist ein exklusives Dankeschön für alle meine E-Mail Abonennten. Komm dazu und werde Klarträumer

LASS LOSLEGEN!

Blog

Ist luzides Träumen Fake oder wissenschaftlich erwiesen?

Luzides Träumen beziehungsweise Klarträumen wird oft immer noch als Fake angesehen, dabei wurde das luzide Träumen schon 1975 wissenschaftlich erwiesen. Echt oder Fake? Überzeuge dich selbst in unserem Artikel über[…]

Read more

Die 10 besten Tees für luzides Träumen

Luzid träumen, wann immer du willst? Das klingt toll und erfordert eine Menge Übung. Um die Chancen zu erhöhen, luzid zu Träumen, stelle ich dir hier die besten und effektivsten[…]

Read more

Luzides Träumen schnell lernen

Luzides Träumen schnell lernen – einfach und mit Spaß. In diesem Artikel zeige ich dir, wie die Grundlagen für luzides Träumen lernst und darauf aufbauend Techniken verwendest, die dir helfen[…]

Read more

DAS LERNT EIN LUZIDER TRÄUMER

TRAUMERINNERUNG

Traumforscher haben längst bestätigt: wir träumen jede Nacht, nur können sich die wenigsten daran erinnern. Die Traumerinnerung bildet das absolute Fundament eines jeden Oneironauten und ist mittels simpler Techniken trainierbar.

TRAUMFOKUS

Wir wollen klare, lebhafte Träume erleben. Mit dem nötigen Traumfokus ist es möglich Träume zu erleben, die sich noch echter anfühlen als die Wachrealität. So kannst du aus jedem Trübtraum einen farbenfrohen und scharfen Traum machen.

TRAUMBEWUSSTSEIN

Der Knackpunkt zum luziden Träumen ist das Bewusstsein über den momentanen Traumzustand. Du bringst dein Bewusstsein dazu im Traum zu erwachen. Das Traumbewusstsein hängt stark von deinem Mindset ab und der Gewohnheit seine Realität zu hinterfragen.

TECHNIKEN ZUM LUZIDEN TRÄUMEN

Es gibt verschiedene Techniken sich selbst einen luziden Traum zu induzieren oder spontane luzide Träume zu haben. Ob vom Wachzustand aus oder direkt im Traum – diese Techniken machen es gerade für Anfänger unglaublich leicht schnell Fortschritte im luziden träumen zu machen.

TRAUMKONTROLLE

Im Traum “aufzuwachen” ist eine Sache, aber dann all die coolen Dinge zu tun und Gott zu spielen ist eine andere. Das Unterbewusstsein spielt uns gerne einen Streich, doch nur deine Vorstellungskraft ist das Limit.

TRAUMSTABILISIERUNG

Frühzeitiges Aufwachen, Abdriften in den Trübtraum oder in Leichtschlafphasen sind typische Anfängerprobleme. Auch diese lassen sich mit etwas Übung beheben, um luzide Träume lange ohne Zeitdruck zu genießen.

TRAUMFORSCHUNG

LUZIDES TRÄUMEN & WISSENSCHAFT

Die Existenz von Klarträumen wurde wissenschaftlich erstmals 1975 nachgewiesen. PhD der Liverpool University, Keith Hearne, unternahm ein ein Experiment, in welchem er mit Messgeräten die Augenbewegungung während der REM-Phase aufzeichnete. Klarträumer Alan Worsley sollte im luziden Traum eine zuvor festgelegte links-rechts-bewegung durchführen. Es hat funktioniert und das Experiment wurde anschließend immer wieder erfolgreich von anderen WIssenschaftlern reprodusziert.

Du willst luzid träumen? Starte jetzt!

LUZID TRÄUMEN OHNE LIMITS

Sicher hast du schon ein Paar Vorstellungen davon, was du im luziden Traum umsetzten wirst. Die Grenzen setzt du dir dabei nur selbst. Hier einige Beispiele, was möglich ist:

ABSOLUTE FREIHEIT

PUBLIC SPEAKING ÜBEN

DIE BESTEN IDEEN GENERIEREN

ZUGANG ZUM  UNTERBEWUSSTSEIN

SPORTARTEN PERFEKTIONIEREN

ÄNGSTE ÜBERWINDEN

ALBTRÄUME ABSCHALTEN

PERSÖNLICHKEITS-
ENTWICKLUNG

WAGHALSIGE DINGE TUN